著者は、「すべては導かれている」という考え方をもとに、逆境の中でも希望を持ち、前向きに生きるための心の姿勢について教えています。
1. すべては導かれて
まず、著者が最も強調しているのが「すべては導かれている」という考えです。
この言葉には、どんな逆境にあっても、それには必ず意味があり、私たちはその逆境を乗り越える力がある。と著者は言っています。
「その逆境を乗り越える、究極の言葉があります。それは『すべては導かれている』という言葉です。」この言葉を心に留めておくことで、視点が変わり、困難に立ち向かう勇気が湧いてきます。
2. 5つの覚悟
本書で紹介されている「５つの覚悟」は、人生で起こる様々な出来事に対処し、成長するための視点が示されています。
困難に直面したときでも、希望を持って前進する力を得ることができます。
1.自分の人生は、大切な何かに導かれている
この覚悟は、私の人生で起こることにはすべて意味があり、それが自分を成長させ、導いていると信じることです。
すべての出来事が自分をより良い方向へ導くための一部であることで考えることで、前向きに生きる力が湧いてきます。
2.人生で起こることすべてに深い意味がある
すべてに学びや教訓が隠されているという覚悟です。
この覚悟があることで、困難に対しても前向きな解釈をしやすくなり、成長の糧にすることができます。
3.人生における問題はすべて自分に原因がある
この覚悟は、人生で起こる問題やトラブルは、すべて自分に原因があると受け止める姿勢です。
この覚悟を持つことで、自分の行動や考え方を見直し、成長への第一歩を踏み出すことができます。
4.大きな何かが自分を育てようとしている
私たちの人生に起こった出来事は、すべて私たちを成長させるために用意されたものです。
困難や挫折を経験することで、私たちは強くなり、さらに大きな目標を達成するための準備が整います。
この覚悟があることで、少々辛い出来事でもそれを乗り越えた先に自分の成長が待っていると信じて、前向きに挑戦し続けることができます。
5.逆境を越える叡智はすべて与えられる
逆境や困難を乗り越えるために必要な「叡智」や力は、私たちの中にあると信じる覚悟です。
大きな壁を乗り越えて、自分の心の中にはそれを乗り越える力があるという自信を持つことが大切です。
この覚悟を持つことで、自分を信じ、困難を乗り越えていく勇気を得ることができます。
3. 解釈力と心
本書では、「解釈力」の大切さについても詳しく説明されています。
解釈力は、外部の出来事に対してどのように反応し、どのように意味を見出すかが大切だということです。
さて、ある出来事が起きたとき、それを否定的に認識するのではなく、何か自分にとってプラスになる意味を見つけることで、その出来事が人生の成長の機会となります。
「輝ける時間を過ごす。困難の中でも輝きを超えずに先にいくことが重要だ」と強調しています。
また、「覚悟」という心の部分も重要です。
4. 死を見つめることが重要
「人生をすべて肯定するためには、死を見つめることが必要である」と本書は続きます。
死を直視することで、私たちは限られた人生をどう生きるかを真剣に考えることができます。
「人は必ず死ぬ。人生は一度しかない。人はいつ死ぬか分からない」という人生の真実を理解することで、私たちは今この瞬間を大切に生きようとします。
著者は、死を恐れないで、それを受け入れた上で、今を精一杯生きることが重要だと説いています。
この覚悟を持つことで、私たちは人生のあらゆる出来事に感謝し、全力を尽くし、向き合えるようになります。
5. シンクロニシティを引く
著者は、「シンクロニシティ」という偶然の一致を引き寄せる力についても書かれています。
これは、偶然起こった出来事の中に意味を見出し、それが自分を導くサインであると感じる力です。
シンクロニシティを高めることで、人生において自分にとって必要な出来事を引き寄せることができるようになります。
「偶然と見える出来事の中に『自分を導く声』を感じることが大切だ」と著者は言っています。
この力を身につけることで、私たちの人生において無駄な出来事は一つもなく、すべてが自分をリードするために起こっていると感じられるようになります。
まとめ
『すべては導かれている～逆境を乗り越え、人生を拓く５つの覚悟～』は、逆境や困難に直面したときにどのように対処すべきか、そして、どのように人生を前向きに切り開いていくのかを教えてくれます。
著者は、「すべては導かれている」という信念を持つことで、私たちは、どんな困難も乗り越え、成長していくことができると言っています。
５つの覚悟を持ち、逆境に目を向け、すべての出来事に意味を見出すことで、人生はより豊かで充実したものになります。
この本は、人生の困難に直面したときに、心の支えとなる一冊です。
